PLATANO

El plátano, es un excelente recurso en la alimentación, por cada 100 gramos de pulpa fresca de plátano tenemos 1.2 de proteinas,.2 de grasa y 23 gramos de hidratos de carbono, proporcionando 99 calorias;al deshidratarse aumenta sus valores a 3.6 gramos de proteínas, .3 de grasa y 69 de carbohidratos, siendo entonces 233 las calorias que proporciona.