ARTRITIS

La artritis es una enfermedad que aparece como consecuencia de la acumilación de ácidos, especialmente el ácido úrico, en las articulaciones y los músculos. Escencialmente es una dolecia provocada por la mala alimentación.

ALIMENTOS QUE AYUDAN EN EL TRATAMIENTO DE ARTRITIS: Cítricos (Limó, naranja, mandarina, etc.), Otras frutas (uva, ciruela, manzana, cereza), verduras de hoja (lechuga, perejil, espinaca, etc.), hortalizas (zanahoria, tomate, rábano, apio, calabaza), germen de trigo, trigo integral, avena; alfalfa; miel, polen y jalea real; guisantes verdes; hígado de vaca; aceites de soja y oliva.

Consejos para prevenir y combatir la artritis

No se exceda de su peso ideal y contrólelo regularmente, evite la sal, elimine de su dieta los productos envasados, camine todo lo que pueda, coma preferentemente, alimentos crudos, beba poco alcohol, tome baños de sol y de mar, consulte regularmente a su médico.