PARA DAR ENERGIA

INGREDIENTES

1 vaso de jugo de zanahoria natural

1/2 betabel partido en trozos

2 tallos de apio

8 almendras peladas

5 ciruelas pasas también remojadas y deshuesadas

5 ramas de berros

5 ramas de perejil

2 cdas. miel de abeja

PROCEDIMIENTO

licúe todos los ingredientes y beba.

NOTA

Este licuado es muy eficaz si se siente fatigado y somniolento y sin energía, porque quizás necesite comer menos y nutrirse más. Si tiene ALTA PRESION o DIABETES substituya el betabel por 1/2 chayote, ya que el betabel sube la presión.